Joanna K.
Psycholog | Pedagog
Człowiek jest całością – emocji, ciała, historii, codziennych rytuałów i tego, co nosi w sobie po cichu. Prawdziwa zmiana zaczyna się tam, gdzie uczymy się słuchać wszystkich tych warstw jednocześnie: tego, co mówi psychika, tego, co podpowiada ciało, i tego, co w nas domaga się ukojenia.
W swojej pracy i w swoim życiu widzę, że równowaga nie jest stanem, lecz procesem – uważnym, łagodnym, czasem wymagającym, ale zawsze prowadzącym do głębszego kontaktu ze sobą. To właśnie w tej uważności na całość – na światło i cień, na napięcie i spokój, na naturę i codzienność – zaczyna się prawdziwe zdrowienie.
Wierzę, że równowaga rodzi się z łagodności.
Z tego, że pozwalamy sobie widzieć siebie w pełni – z troską, z ciekawością, z odwagą.
I że każdy krok w stronę uważności jest jednocześnie krokiem w stronę życia, które jest bardziej świadome, spokojne i prawdziwe.
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i osobowości oraz pedagogiem. Łączę wiedzę psychologiczną, pedagogiczną i wieloletnie doświadczenie w obszarze holistycznego dbania o zdrowie, równowagę i dobrostan. Pracuję z osobami, którzy doświadczają przeciążenia emocjonalnego, napięcia, trudności osobowościowych oraz kryzysów życiowych.
Moja droga zawodowa jest interdyscyplinarna. Ukończyłam pedagogikę społeczno‑opiekuńczą z terapią pedagogiczną, a lata temu – dwuletnią szkołę policealną w zawodzie technika usług kosmetycznych. To właśnie tam narodziła się moja pasja do Healthy Aging, naturalnej pielęgnacji i holistycznego podejścia do zdrowia. Choć nie pracuję dziś jako kosmetyczka, to zdobyte doświadczenie nauczyło mnie, jak ważne jest całościowe spojrzenie na człowieka – na ciało, emocje, styl życia i środowisko.
Ukończyłam również studia podyplomowe z psychotraumatologii, co pozwala mi lepiej rozumieć mechanizmy stresu, przeciążenia i reakcji na trudne doświadczenia – w granicach kompetencji psychologa.
Jeśli chcesz się ze mną skontaktować, napisz do mnie: joanna@capsulebeauty.pl lub zadaj pytanie w komentarzu pod wpisem.
