OWOCE CZARNEGO BZU NA PRZEZIĘBIENIE I GRYPĘ
Koniec sierpnia i wrzesień to czas, kiedy warto wybrać się na zbiór owoców czarnego bzu. Zauważyłam, że coraz więcej osób zaczyna doceniać ich lecznicze właściwości. To dobrze, bo owoce czarnego bzu są wspaniałym lekiem na przeziębienie i grypę. Czarny bez stanowi m.in. bogactwo cennych antyoksydantów, antocyjanów, flawonoidów, aktywnych enzymów, rutyny, śluzów, kwasów organicznych (kwas ferulowy),…